L’HYPNOSE ERICKSONNIENNE

 

Tarif d'une séance en individuelle en présentiel : 80 €

Inscriptions et renseignements auprès de Martine Terrail

Par Téléphone/sms : 06 45 79 06 17 ou

 Par email : martineterrail@hotmail.fr

 

L’hypnose Ericksonnienne est une discipline qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu. Ainsi, grâce aux nombreux outils à disposition du praticien, ce dernier devient un accompagnateur dans le processus du changement et de l’apprentissage souhaité par la personne qui le consulte.

L’hypnose Ericksonnienne est particulièrement respectueuse de la personne car le langage utilisé par le praticien est permissif. Le praticien est à l’écoute, il adapte son style d’élocution et d’approche à la personne qu’il reçoit. Il s’appuie sur des suggestions indirectes afin de faire lever des résistances au changement et laisser la personne accéder à ses propres ressources pour implémenter les changements souhaités.

 

Indications et bienfaits :

On constate que l’hypnose a des effets à trois niveaux :

Au niveau du comportement :

·       Addictions (arrêt du tabac, cigarette électronique, alcool …)

·       Gestion de l’excès et de la perte de poids

·       Préparation et amélioration de la qualité du sommeil

·       Récupération physique pour les sportifs, timidité

·       Phobies (araignées, avions, piqûres …)

Au niveau du développement personnel et émotionnel :

·       Gestion du stress et des émotions, dépression,

·       Préparation au concours, examens, entretien d’embauche,

·       Accompagnement lors d’un changement de carrière,

·       Confiance en soi et estime de soi,

·       Développement de la créativité…

Au niveau physique :

·       Sur les manifestations psychosomatiques,

·       La gestion de la douleur,

·       Les troubles dermatologiques,

·       La préparation à l’accouchement …

 

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Une session dure environ 1 heure à 1 h 30 à la première séance. C’est en discutant d’abord avec le praticien que la personne décide de l’objectif de sa session. Puis Celle-ci démarre par une relaxation appelée "induction", qui mène vers un état appelé « état modifié de conscience ». Il ne s’agit pas de sommeil ni de perte de conscience. Au contraire, la personne entend, comme captivé par un film. Puis, le praticien utilise des suggestions d’images et d’histoires afin de guider le consultant vers son objectif. Durant la session, la personne sous hypnose entend tout ce que lui dit le praticien et peut même interagir avec lui.

 

Le temps pour résoudre une problématique dépend de chaque personne, en général 2 à 3 séances suffisent pour aboutir aux objectifs fixés. Néanmoins, l’hypnose ne se substitue en aucun cas à la médecine. C’est une approche complémentaire. Il convient de rappeler que seuls les médecins peuvent poser un diagnostic, procéder à des prescriptions et qu’il convient toujours de poursuivre.