entreprise

La sophrologie est avant tout une méthode qui se vit, c’est une formation basée sur l’expérience. L’approche par la sophrologie va permettre à chacun et chacune d’expérimenter et de s’entraîner à des techniques qui pourront être reproduites dans le quotidien.

Des séances peuvent être proposées au personnel par le biais des comités d’entreprises, de la médecine du travail (dans ce cas, elles sont organisées de façon régulière, à la fréquence par exemple d’une heure par semaine durant la pause déjeuner).

Les champs d’application de la sophrologie en entreprise sont nombreux :

Gestion du stress et des émotions

Communication et amélioration des relations humaines

Gestion du temps

Adaptation aux situations nouvelles, restructurations

Surmenage, santé du personnel

Motivation, recherche de la créativité et de l’esprit d’entreprise

 

Les bénéfices :

  • Pour la personne : bien-être, légèreté, confiance en soi, meilleur relationnel, efficacité et performance, motivation renforcée, bonne santé physique et psychique.
  •  Pour l’entreprise : Baisse de l’absentéisme, des arrêts maladies et des accidents de travail donc diminution des coûts, meilleure ambiance de travail, communication et relationnel facilités, performance et compétitivité en hausse, augmentation de la créativité…

 

Pour toute demande relative aux prestations ci-dessus, merci de me contacter pour que je puisse vous proposer un devis personnalisé.