MODULE DE 3 SEANCES DE SOPHROLOGIE OLFACTIVE

 

Sophrologie olfactive

Bien-être, gestion du stress, reconnexion à soi

Séance individuelle

 

Vendredi de 18 h à 19 h  

Rendez-vous en présentiel

ou en ligne via l'application Skype

Possibilité de planifier d'autres dates et d'autres horaires

 

A l'espace Terre d'harmonie

 

1 h pour revenir vers soi

 

vendredi 7 mai 2021 

vendredi 4 juin 2021

vendredi 25 juin 2021

 

J'exerce depuis 2013, après des formations en sophrologie, olfactothérapie et aromathérapie. Depuis 2016, j'ai conçu ma méthode de Sophrologie olfactive en combinant l'olfaction des huiles essentielles aux techniques de sophrologie, en personnalisant un programme selon les besoins des participants. C'est ce que je vous propose d'expérimenter lors de nos rencontres.

 

La sophrologie olfactive :

La sophrologie favorise la détente physique et le calme mental par la respiration, la relaxation et la visualisation d'images positives. Tandis que la respiration consciente des huiles essentielles vont aider à rentrer dans les exercices et à en décupler les bienfaits. C'est vraiment une combinaison gagnante pour retrouver une harmonisation globale, pour se libérer de blocages conscients ou inconscients.

 

Déroulement d'une séance :

  • En début de séance, nous apprenons à choisir une huile essentielle qui correspond à votre besoin. Puis, nous découvrons la magie de l'odeur de l'huile essentielle et des bienfaits sur notre cerveau limbique.
  • En vous laissant guider par ma voix, assis ou debout, nous développons la visualisation d'images positives, la respiration consciente, les ressentis corporels, variables en fonction du protocole de la séance.
  • Nous voyageons vers soi et explorons une progression dans le calme, la confiance et l'ouverture à nos ressources intérieures.
  • Puis, nous partageons ensemble sur nos ressentis vécus pendant la séance.
  • Enfin, j'indique au participant les propriétés énergétiques et le message de l'huile essentielle. 

Tarifs et modalités : Module de 3 séances :

150 € (soit 50 € la séance d'1 h au lieu de 60 €) Non remboursable.

 

Renseignements et Inscriptions par téléphone : 06 45 79 06 17

ou par mail : martineterrail@hotmail.fr

  

www.martineterrail-sophrologie-paris.com