MODULE DE 5 SEANCES DE SOPHROLOGIE OLFACTIVE
Sophrologie olfactive
Bien-être, gestion du stress, reconnexion à soi
Séance individuelle
Vendredi de 18 h 30 à 19 h 30
Rendez-vous en ligne via l'application Skype ou en présentiel
A l'espace Terre d'harmonie
En ligne le temps du confinement
1 h pour revenir vers soi
vendredi 23 avril 2021
vendredi 30 avril 2021
vendredi 7 mai 2021
vendredi 4 juin 2021
vendredi 25 juin 2021
J'exerce depuis 2013, après des formations en sophrologie, olfactothérapie et aromathérapie. Depuis 2016, j'ai conçu ma méthode de Sophrologie olfactive en combinant l'olfaction des huiles essentielles aux techniques de sophrologie, en personnalisant un programme selon les besoins des participants. C'est ce que je vous propose d'expérimenter lors de nos rencontres.
La sophrologie olfactive :
La sophrologie favorise la détente physique et le calme mental par la respiration, la relaxation et la visualisation d'images positives. Tandis que la respiration consciente des huiles essentielles vont aider à rentrer dans les exercices et à en décupler les bienfaits. C'est vraiment une combinaison gagnante pour retrouver une harmonisation globale, pour se libérer de blocages conscients ou inconscients.
Déroulement d'une séance :
- En début de séance, nous apprenons à choisir une huile essentielle qui correspond à votre besoin. Puis, nous découvrons la magie de l'odeur de l'huile essentielle et des bienfaits sur notre cerveau limbique.
- En vous laissant guider par ma voix, assis ou debout, nous développons la visualisation d'images positives, la respiration consciente, les ressentis corporels, variables en fonction du protocole de la séance.
- Nous voyageons vers soi et explorons une progression dans le calme, la confiance et l'ouverture à nos ressources intérieures.
- Puis, nous partageons ensemble sur nos ressentis vécus pendant la séance.
- Enfin, j'indique au participant les propriétés énergétiques et le message de l'huile essentielle.
Tarifs et modalités : Module de 5 séances :
250 € (soit 50 € la séance d'1 h 15) au lieu de 300 € - Non remboursable.
Renseignements et Inscriptions par téléphone : 06 45 79 06 17
ou par mail : martineterrail@hotmail.fr
www.martineterrail-sophrologie-paris.com